बच्चे और शोक
मृत्यु एक प्राकृतिक घटना है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चों को, यहाँ तक कि बहुत छोटे बच्चों को भी, किसी प्रियजन की मृत्यु से दूर नहीं रखना चाहिए। बच्चों में मृत्यु को एक घटना के रूप में पहचानने और उससे संबंधित प्रश्न पूछने की जिज्ञासा होती है। सामान्य सलाह यही है कि बच्चे से उसकी उम्र के अनुसार सरल और सच्चाई से मृत्यु के बारे में बात करें। यह जानने के लिए प्रश्न पूछें कि बच्चा इस स्थिति के बारे में पहले से क्या जानता है। फिर आप उसे सरल और ईमानदारी से स्थिति समझा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "दादी का दिल बहुत थक गया और उसने काम करना बंद कर दिया, इसलिए उनकी मृत्यु हो गई।"
ऐसे जवाब देने से बचना ज़रूरी है जिनसे बच्चा भ्रमित या भयभीत हो जाए, जैसे कि "दादी सो गई हैं और अब नहीं उठेंगी" या "भगवान दादी को स्वर्गदूतों के पास ले गए हैं।" हालांकि ये वाक्य दिलासा देने और शांत करने के लिए कहे जाते हैं, लेकिन बच्चा इनका अर्थ कहीं अधिक शाब्दिक रूप से ले सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे को सोने से डर लग सकता है क्योंकि उसे लग सकता है कि उसके साथ भी ऐसा ही हो सकता है। बच्चे को सवाल पूछने दें, लेकिन अगर वह जवाब न दे तो उस पर दबाव न डालें। छोटा बच्चा पूछ सकता है, "दादी अब कहाँ हैं?" या "क्या मेरी बिल्ली स्वर्ग में है?" बड़े बच्चे मृत्यु की अंतिम सच्चाई को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और आस्था, जीवन के अर्थ आदि से संबंधित अधिक अमूर्त प्रश्न पूछ सकते हैं। किसी भी आयु वर्ग के लिए, सच्चाई से भरे, सरल और ऐसे जवाब दें जो बच्चे को समझ में आ सकें।
शोक और बच्चे
बच्चे की उम्र और भावनात्मक विकास इस बात को प्रभावित करेगा कि वह शोक का अनुभव कैसे करता है।
2 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए
सात साल की उम्र तक के बच्चे मृत्यु को मुख्य रूप से एक अलगाव की घटना के रूप में देखते हैं। इससे उन्हें परित्यक्त और भयभीत महसूस हो सकता है। उन्हें अकेले रहने से डर लग सकता है और वे रात में अकेले सोना या स्कूल जाना नहीं चाहेंगे। चूंकि इस उम्र के बच्चे आमतौर पर अपनी भावनाओं को मौखिक रूप से व्यक्त करने में कुशल नहीं होते हैं, इसलिए वे इसके बजाय गुस्से का दौरा पड़ना, बड़ों की बात न मानना या काल्पनिक जीवन बनाना और उसमें भूमिका निभाना जैसे व्यवहारों के माध्यम से अपनी भावनाओं को प्रकट कर सकते हैं। अन्य व्यवहार, जो आमतौर पर दो से पांच साल की उम्र के बच्चों में दिखाई देते हैं, उनमें खाने, सोने, शौच करने या बिस्तर गीला करने जैसी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। दो साल से कम उम्र के बहुत छोटे बच्चे अचानक बात करना बंद कर सकते हैं और आम तौर पर अधिक चिड़चिड़े हो सकते हैं।
7 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए
इस आयु वर्ग के बच्चे मृत्यु को एक स्थायी घटना के रूप में समझने लगते हैं। वे मृत्यु को अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा के लिए एक बड़ा खतरा मान सकते हैं, स्वयं मरने का भय विकसित कर सकते हैं, या मृत्यु से खुद को "बचाने" के लिए "निवारक" व्यवहार अपना सकते हैं, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसे वे अपना रक्षक समझते हैं, या "बहादुर" या "अच्छा" बनने पर ध्यान केंद्रित करना। कुछ बच्चे सामाजिक और/या भावनात्मक रूप से दूसरों से अलग-थलग पड़ सकते हैं। लक्षणों में स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने में समस्या, निर्देशों का पालन करने में परेशानी और दैनिक कार्यों को करने में कठिनाई शामिल हो सकती है।
किशोर
हालांकि किशोर वयस्कों की तरह ही मृत्यु को समझते और महसूस करते हैं, लेकिन वे अपने शोक को अलग तरीके से व्यक्त कर सकते हैं। वे अधिक नाटकीय तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, या मृत्यु को "चुनौती" देने के प्रयास में लापरवाह व्यवहार अपना सकते हैं। लापरवाही से गाड़ी चलाना, धूम्रपान करना, शराब पीना, नशीली दवाओं का सेवन करना या असुरक्षित यौन संबंध बनाना, ये सभी उनकी चिंताओं और शोक की भावनाओं को "व्यक्त करने" के तरीके हो सकते हैं। कभी-कभी, जो किशोर अपने प्रियजन को खोने के दुख से उबरने में असमर्थ होते हैं, उनके मन में आत्महत्या के विचार आ सकते हैं। बच्चों और किशोरों में आत्महत्या के चेतावनी संकेतों में मृत्यु के बारे में अत्यधिक सोचना, आत्महत्या के बारे में सोचना या खुलकर बात करना, या अपनी चीजें दूसरों को देना शामिल हो सकते हैं। जिन किशोरों ने किसी प्रियजन को खोया है, उनके माता-पिता को अपने बच्चे के व्यवहार में किसी भी बदलाव के प्रति सचेत रहना चाहिए और यदि उन्हें लगता है कि उनका बच्चा खतरे में है, तो उन्हें तुरंत पेशेवर परामर्श लेना चाहिए।


